列印頁次 | 關閉視窗

更年期

列印論壇: 心靈的交叉點
主分類: 醫藥筆記
論壇名稱: 專病討論
論壇描述: 預防與養生
網址: http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=1492
列印日期: 2019/十一月/19 在 9:06pm


主題: 更年期
發表人: 邱 醫師
題目: 更年期
發表日期: 2010/八月/16 在 12:09pm

 更年期

一、定義:
更年期的婦女因卵巢功能衰退直到消失,引起內分泌失調和植物神經紊亂的症狀,稱為〔更年期症候群〕。目前國際上已公認的更年期是從41歲開始至60歲,平均年齡是49歲前後,因為婦女在40歲左右卵巢的內分泌功能逐漸衰退,排卵的次數逐漸減少,提示更年期的開始,以後漸漸月經停止,機能老化而進入老年期,婦女的更年期可達20年左右。本病是婦科常見病,約有85%的婦女會出現症狀,有些人可自行緩解,約有25%病症較重,會影響生活與工作需要治療,有些年輕婦女因手術切除雙側卵巢或接受放療,也會出現類似狀況。


二、病因:
卵巢功能衰退

體質健康狀態

社會環境和精神神經因素



三、症狀:

月經間歇期延長

月經週期不規則

月經突然停止

潮熱、心悸、胸悶、欲哭、易出汗

頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、恐懼感、喜怒無常、煩躁、遲鈍、過敏、麻木和蟻行感

高血壓

關節炎、骨質疏鬆

頻尿、尿痛、陰道乾澀

食慾不振、噁心嘔吐、便秘、腹痛腹瀉
 


四、治療:

心理治療-解釋更年期是一個正常的生理階段,對健康影響不大,並非沒有月經就會老的快,讓患者能正確而快樂的迎接更年期。

藥物治療-調整內分泌系統,使之達平衡點,症狀即可解除,無須供應HORMONE再次擾亂內分泌。根據報導服用HORMONE較易達卵巢癌及乳癌,中藥治療對於本並可達98%的療效。


五、預防護理:

加強衛生宣導,使之了解更年期的正常生理過程,以消除疑慮及精神負擔,保持心情舒暢。

勞逸結合、睡眠充足、適當的限制脂類及醣類,鼓勵體育鍛鍊增強體質。

每半年一次定期婦科檢查包括抹片檢查,已達防病效果。

在進行婦科手術時應盡量保留無病變的卵巢組織,以防止更年期綜合症的提早發生。
 
參考資料 http://health.healthonline.com.tw/article/p39.html - http://health.healthonline.com.tw/article/p39.html
 


-------------
Cho



回覆:
發表人: 邱 醫師
發表日期: 2010/八月/16 在 12:11pm

女性更年期症候群
女性更年期症候群女性荷爾蒙增減的影養?
女性荷爾蒙是女人散發柔美魅力的主要來源,它凸顯生理上的女性特質,於人體各個環節中扮演了重要角色,它不僅使女性看起來更有女人味,也是促使女性乳房豐滿,月經來潮,甚至哺乳和生育的重要推手。其指的就是雌激素及黃體素的總稱;而隨著年紀的增減,荷爾蒙的衰減也會影響女性的身體變化。女性更年期是由於體內所分泌的女性荷爾蒙下降,易發生於停經前後。但35歲以後之婦女,荷爾蒙分泌即降低;其使得生理及心理都受到影響而有不同程度的症狀出現,
如熱潮紅、心悸、失眠、焦慮不安、陰道發炎、頻尿、尿失禁等。隨著女性荷爾蒙的減少,發生骨質疏鬆症、心臟血管疾病、失智症等疾病的機會也跟著增加。
許多人會認為女性荷爾蒙失調或分泌不足只會出現在中高齡女性朋友,但其實不然,這類的「女性荷爾蒙危機」連年輕女性也會經常出現,如月經週期不規律、經血過多或過少等,都是荷爾蒙失調的現象。女性受荷爾蒙增減影響的症狀主要有『更年期症候群』及『經前症候群』,
說明如下:
更年期症候群
根據美國醫學雜誌的報導,在停經前後的女性,約有八成均有〝更年期症後群〞現象發生。以目前台灣平均停經年齡之女性來計數,就約有二百萬的女性正處於此症後群的階段。30歲以後女性荷爾蒙便會漸漸流失,一但進入更年期,流失的速度更是加快,因此只要身為女性,就難免會被女性荷爾蒙疾病所苦。最明顯的女性更年期症狀為「熱潮紅」,此時身體會感覺有一股燥熱衝往臉部、頭部及胸部,然在幾秒鐘之內就會消退,伴隨著心悸、盜汗等現象;「熱潮紅」也有可能出現在睡眠時,故更年期也容易影響到睡眠品質。精神方面,此時常會出現焦慮、憂鬱等情緒上的變化,常感覺人生無意義、工作沒有衝勁,上述症狀很容易使人誤為是其他的疾病或問題,直到就醫且服用精神藥物無效後,才發現原來是更年期的問題。研究顯示,皮膚及陰道或尿道表皮萎縮也是症狀之一,常見皮下組織及水分減少且失去光澤,有的因陰道表皮將會萎縮進而引起退化性陰道炎,容易有陰道癢、刺痛、性行為疼痛等情形發生,也有尿道表皮萎縮而引起無菌性尿道炎,以及頻尿、尿失禁等症狀。

更年期症狀
根據統計資料顯示,台灣女性更年期約發生在45~55歲之間, 在這段期間,許多婦女會出現身心方面的不適症狀, 亦可稱為更年期症狀 (Post Menstrual Syndrome, PMS) 。什麼是更年期呢?更年期可以說是進入老年期的一個過渡階段, 最明顯的改變是月經開始不規則,女性荷爾蒙分泌逐漸減少而至停止,這時婦女也喪失生育能力,由於卵巢功能的衰退,導致女性荷爾蒙的分泌減少,月經週期開始不規則,以及出現身心方面的不適症狀,如:熱潮紅、記憶力衰退、失眠、手腳冰冷、容易情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠等現象, 停經後的婦女骨質會加速的流失、容易造成骨質疏鬆症,另外罹患心血管疾病的比例也會明顯上升, 更年期的婦女需要做最好的心理調適面對它。

http://www.climacteric-news.com.tw/index02.html - http://www.climacteric-news.com.tw/index02.html
 
 
 
據統計85%的婦女更年期症候群可自行緩解! http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%A4%A9%E5%9C%B0&pid=9947#">推到facebook http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%A4%A9%E5%9C%B0&pid=9947#">推到Plurk
 
http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=400 - 文/天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師

《黃帝內經》中載有“五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”的論述,雖然沒有詳細記錄伴隨衰老出現的一系列症狀,僅僅有面焦、髮墮、髮白、地道不通、形壞等等,但是通過這些論述,以及由於腎氣、天癸、任脈虛衰引起的原因,可以確定當時女性從35歲開始就已經逐漸出現衰老的現象,而停經的時間為49歲左右。

目前,國際上公認的更年期是從41歲開始,因為女性在40歲左右卵巢的內分泌功能開始衰退,排卵次數減少,受孕機率下降,提示更年期的開始。隨著月經的停止和機體的老化,到了65歲以上,女性便進入老年期。由此可見,女性的更年期可以長達20年左右。

據現代醫學研究發現,女性體內有400多個部位的組織和器官中有女性荷爾蒙受體,而分泌女性荷爾蒙的器官是卵巢,一旦女性的年齡增長到一定的時期,卵巢功能開始退化,其分泌女性荷爾蒙的濃度與量開始下降,但下降到某一界限時,就會導致這些組織或器官發生退化,致使進入40歲以後的女性出現一系列神經_內分泌失調的症狀,在醫學上,這一系列症狀就稱為更年期症候群。據統計,有85%的更年期女性出現過更年期症候群的症狀,其中多數是可以自行緩解的,但有25%的女性症狀較重,需要藥物治療才可以使症狀得以控制。現代醫學十分進步,國人自我照護保健的觀念亦十分盛行,凡是進入更年期的女性都需要採取適合自己的調養方式,以保持更長久的的青春與活力。

更年期症候群根據臨床表現,可有月經改變、生殖道改變,以及心血管系統、神經系統、泌尿系統、骨骼系統、皮膚系統的改變。

1.血管縮舒功能失調
  潮熱、出汗是更年期症候群中最突出的症狀。常常在下午、黃昏或夜間發生。潮熱從頭部或胸背部湧向全身,伴隨出汗和汗後的寒意。症狀通常持續1∼2分鐘,甚至數10分鐘,發作次數由數天1次到每天數次或數10次不等。血壓升高以收縮壓為主且波動較明顯,此外還有胸悶不適、心律不齊、心悸,頭痛、眩暈、耳鳴、眼花等等;一般持續1∼3年,10%∼20%的婦女甚至可持續終身。

2.心血管系統症狀
  動脈粥樣硬化的進程明顯比男性加快。常表現為心悸、頭暈、頭痛、耳鳴等。

3.神經系統症狀
  情緒變化很大,常易激動,煩躁,多淚,焦慮,過度自信或自卑,不能擺脫煩惱,消沉,多疑,失眠,頭痛,記憶力減退,注意力不集中,重者對生活失去信心和興趣,甚至產生輕生念頭。

4.月經及生殖系統變化
  月經週期紊亂,週期延長,經期縮短,經量減少;或經期延長,經量增多;或過早絕經等。性器官逐漸萎縮,第二性徵逐漸消失,性功能減退,陰道分泌物減少,外陰瘙癢,性交不適。

5.骨及關節症狀
  骨質疏鬆是絕經後女性最重要的併發症,從而導致腰背酸痛、關節疼痛、抽筋、駝背、易骨折等等症狀。

6.泌尿系統症狀
  尿失禁,尿頻尿急,或尿痛,或感下腹部不適等。

7.皮膚、乳房的變化
  皮膚乾燥,變薄,彈性光澤消失,出現皺紋、老年斑,毛髮脫落,出現白髮等等;皮膚感覺異常,如麻木、溫度低、針刺、蟲蟻爬走感;口鼻腔黏膜乾燥,及眼結膜乾澀。乳腺萎縮,鬆懈等。

更年期常見的併發症主要有冠心病、骨質疏鬆性骨折、精神病等等。

本文作者 http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=400 - 【鄧正梁醫師
 
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%A4%A9%E5%9C%B0&pid=9947 - http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%A4%A9%E5%9C%B0&pid=9947
 


-------------
Cho


發表人: 邱 醫師
發表日期: 2010/八月/16 在 12:12pm

更年期症候群

文•吳睿斌    壢新醫院婦產科主治醫師•中華民國婦產科專科醫師

 

更年期是指婦女最後一次月經的前後一段日子,從出現不規則月經一直到停經滿一年,大約25年的期間。因為卵巢功能萎縮,雌激素分泌不足,常常會有更年期症狀的產生。

    由於女性荷爾蒙對身體的許多器官都有作用,所以一旦女性荷爾蒙缺乏或減少時,會產生許多臨床症狀,一般可分為三大類:

一、更年期症候群

    主要是在精神、情緒及自主神經等方面的障礙,如熱潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定、憂鬱、腰酸背痛等現象。

二、生殖泌尿症狀

    當女性荷爾蒙減少時,陰道、尿道及膀胱上皮即逐漸萎縮而產生陰道乾澀、尿道發炎,甚至造成子宮、大腸和膀胱下垂。

三、骨質疏鬆症

    女性荷爾蒙不足造成最大的影響即為骨質疏鬆症,這是因為女性荷爾蒙可以抑制骨骼中的噬骨細胞的活動力,來防止骨質的流失。在停經的最初兩三年間,是骨質流失最快的階段,而以脊椎、手腕骨和髖骨最易發生。一旦發生骨質疏鬆,並不一定有顯著的症狀,往往要等到骨鈣流失嚴重到骨骼無法承受身體重量,產生壓迫性骨折造成劇烈背痛,或因摔跤引起骨折時才被發現。

    在進入更年期之後,生活與飲食上都要多加注意。在生活方面睡眠要充足,心情保持愉快並適度的運動,如散步、慢跑、登山、打太極拳、練瑜珈等,可使身體保持健康。在飲食方面,可多吃含蛋白質、鐵質或鈣質的食物,例如牛奶、雞蛋、豆類及其製品、魚類、肉類、海藻、深綠色蔬菜、葡萄乾或水果等。

更年期是指婦女最後一次月經的前後一段日子,從出現不規則月經一直到停經滿一年,大25年的期間。因為卵巢功能萎縮,雌激素分泌不足,常常會有更年期症狀的產生。

由於女性荷爾蒙對身體的許多器官都有作用,所以一旦女性荷爾蒙缺乏或減少時,會產生許多臨床症狀,一般可分為三大類:

一、更年期症候群

    主要是在精神、情緒及自主神經等方面的障礙,如熱潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定、憂鬱、腰酸背痛等現象。

二、生殖泌尿症狀

    當女性荷爾蒙減少時,陰道、尿道及膀胱上皮即逐漸萎縮而產生陰道乾澀、尿道發炎,甚至造成子宮、大腸和膀胱下垂。

三、骨質疏鬆症

    女性荷爾蒙不足造成最大的影響即為骨質疏鬆症,這是因為女性荷爾蒙可以抑制骨骼中的噬骨細胞的活動力,來防止骨質的流失。在停經的最初兩三年間,是骨質流失最快的階段,而以脊椎、手腕骨和髖骨最易發生。一旦發生骨質疏鬆,並不一定有顯著的症狀,往往要等到骨鈣流失嚴重到骨骼無法承受身體重量,產生壓迫性骨折造成劇烈背痛,或因摔跤引起骨折時才被發現。

    在進入更年期之後,生活與飲食上都要多加注意。在生活方面睡眠要充足,心情保持愉快並適度的運動,如散步、慢跑、登山、打太拳、練瑜珈等,可使身體保持健康。在飲食方面,可多吃含蛋白質、鐵質或鈣質的食物,例如牛奶、雞蛋、豆類及其製品、魚類、肉類、海藻、深綠色蔬菜、葡萄乾或水果等。
 
http://www.yangminpj.com.tw/page/page0509.htm - http://www.yangminpj.com.tw/page/page0509.htm
 


-------------
Cho


發表人: 邱 醫師
發表日期: 2010/八月/16 在 12:41pm
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=1493 - 更年期保健品

-------------
Cho


發表人: 邱 醫師
發表日期: 2011/一月/05 在 4:13pm
100.01.05-

-------------
Cho



列印頁次 | 關閉視窗